Авторизация

Минеральные вещества

Маленький человечек должен расти и развиваться, а это невозможно без минеральных веществ, которые сделают крепкими и прочными кости и ткани его организма. Рацион ребенка должен содержать все необходимые вещества (фосфор, магний, натрий, кальций и т.д.). Это поможет избежать серьезных проблем со здоровьем (например, йододефицит у ребенка). Если вы замечаете что-то необычное в поведение малютки (например, он начинает грызть мел), это говорит о недостатке кальция или же низком гемоглобине. В этом случае нельзя откладывать визит к врачу, который подберет подходящие витамины для ребенка.

Автор: miss_lorna_
28.02.2017

Сахар в рационе ребенка до года


Многие задаются вопросом, а нужен ли ребенку до года сахар в рационе? Ведь основные питательные вещества малыш получает в это время из грудного молока или смеси, а также из прикорма. Вероятно, этого должно быть достаточно?

Автор: miss_lorna_
02.12.2015

Орехи в питании маленьких детей


Орехи маленьким детям нужно давать с осторожностью, так как возможна аллергическая реакция, в частности на арахис. Если у ребенка есть наследственная предрасположенность к аллергии, то вам нужно быть очень внимательными в выборе продуктов для рациона его питания.

Автор: miss_lorna_
05.10.2014

Чем полезна морковка?


Морковь обладает множеством полезных свойств, о которых знают не многие. Мы привыкли слышать, что этот овощ богат витамином А, может помогать при конъюнктивитах и близорукости, способен укреплять сетчатку глаза и поддерживать иммунитет. Но это далеко не все полезные свойства, которыми природа щедро наделила данное растение.

Автор: miss_lorna_
03.08.2014

Печень трески


Консервированная печень трески очень богата витамином А. Как известно, этот витамин благотворным образом влияет на зрение человека, улучшает выносливость, способствует усилению умственной деятельности. Нельзя не упомянуть и о том, что продукт может прекрасно заменить противный рыбий жир, который употребляют в чистом виде или в виде капсул, чтобы избежать рахита, улучшить развитие скелета, укрепить иммунитет.

Автор: miss_lorna_
03.08.2014

Кукурузная мука в борьбе с холестерином


Изготавливаемая из зерен маиса кукурузная мука содержит больше калорий и жиров, чем пшеничная. Однако она способна выводить из организма вредный холестерин, чего не скажешь про другие виды муки. В наше время достаточно актуальной считается проблема ожирения детей и подростков, а лишние килограммы зачастую набираются от непомерного употребления булочек, бутербродов, сладкого. Чтобы понизить холестерин рекомендуется заменить в рационе пшеничную муку на кукурузную.

Автор: miss_lorna_
04.06.2014

Питание ребенка при анемии


Больные анемией дети должны ежедневно употреблять в пищу продукты, содержащие железо. Если малыш еще только учится кушать, и вы даете ему прикорм, то в этом прикорме обязательно должно присутствовать яблочное пюре и пюре из телятины.

Автор: miss_lorna_
04.05.2014

Икра летучей рыбы тобико, можно ли давать детям?


Икра рыбы тобико нашла широкое применение в японской кухне, все видели разноцветные роллы, которые подают в суши-студиях, эти яркие аппетитные цвета – заслуга икры летучей рыбы. Добиваются таких ярких цветов при помощи натуральных пищевых красителей.

Автор: miss_lorna_
01.05.2014

Что приготовить ребенку из тыквы


Тыква содержит витамины С, Е, А, В, кроме того, она богата каротином, поэтому употребление в пищу овоща полезно для здоровья глаз и кожи. Овощ интересен тем, что в его составе находятся крайне редкие витамины К и Т. Они способствуют очистке организма от токсинов и шлаков. Детям дают тыкву уже с шести месяцев. Из очищенной мякоти тыквы готовят пюре и легкие супы.

Автор: miss_lorna_
04.12.2013

Ешьте чеснок, он полезен!


«Ешь чеснок, ведь он так полезен», эту фразу можно было слышать от каждой бабушки или мамы, которая заботится о здоровье своего ребенка и старается накормить свое чадо полезными продуктами.

Автор: miss_lorna_
11.06.2013

Рыба в прикорме ребенка

Рыбу вводят в прикорм малышей, когда тем исполняется 5-6 месяцев, одни дети проявляют интерес к взрослой пище раньше, другие позже, поэтому время проведения первого прикорма у всех деток разное. Чтобы правильно готовить рыбу для маленького ребенка, нужно ещё научиться правильно её выбирать.