Авторизация

Балластные вещества и вода

Балластные вещества – это основа основ питания малыша. К балластным веществам относятся зерновые культуры, обеспечивающие потребность ребенка в клетчатке. Это позволяет обеспечить правильную работу пищеварительного тракта малыша, дать организму все необходимые вещества. Малыш будет расти сильным и крепким. Поэтому очень важно продумать рацион ребенка так, чтобы он включал в себя различные каши (манка, овсянка, перловка, гречка, рис или их смесь) и хлеб. Чем разнообразнее будет рацион, тем больше полезных веществ получит малютка. Мы же с удовольствием будем делиться с вами лучшими рецептами.

Автор: Евгения Журавлева
25.07.2010

Зерновые, клетчатка в питании детей


Зерновые культуры – это один из источников балластных веществ (клетчатки). А так, как эти вещества отлично прочищают кишечник и усиливают его деятельность, предотвращают запоры, то в питании ребенка являются необходимыми. Балластные вещества играют огромную роль в регулировании обмена веществ.

Автор: Liza
09.12.2008

Потому, что без воды…

Каким должен быть питьевой режим ребенка? Это один из самых частых вопросов, которым задаются родители. Допаивать грудничка или нет? С какого возраста можно давать ребенку чай? Чем и как поить ребенка? Давайте выяснять.

Автор: admin
05.03.2008

Вода

Вода служит растворителем и транспортным средством для питательных веществ, фермен­тов, гормонов и разных продуктов обмена ве­ществ. Каждый день на пищеварение организм тратит до 9 литров жидкости (1,5 л из этого уходит на слюну).

Автор: admin
05.03.2008

Балластные вещества

Балластные вещества — клетчатку — нужно тщательно пережевывать. Это полезно для зу­бов: так массируются десны, укрепляется зуб­ная эмаль, усиливается слюноотделение, не­обходимое для дезинфекции и пищеварения. Из промежутков между зубами удаляются ос­татки сахара.