Авторизация

здоровое питание ребенка

Автор: mariko
25.04.2010

Школьный гастрит

Школьный гастритНе секрет, что учёба оказывает на детей-школьников огромную нагрузку. Что делать, чтобы у ребёнка были в дневнике хорошие оценки? Усидчивости и старательности, как оказывается, для этого мало. Ребёнку необходимо полноценно питаться! Сегодня среди хронических заболеваний у детей школьного возраста лидируют гастриты, а в последние годы даже появился новый термин – «школьный гастрит».

Автор: mariko
25.04.2010

Питание школьника

Питание школьникаШкольники, получающие правильное питание – ежедневный полноценный, сытный завтрак, лучше учатся и реже страдают от избыточного веса, чем те, что пренебрегают утренней трапезой. Это факт, научно доказанный специалистами в области питания.

Автор: mariko
08.04.2010

Прямо из печки или готовим в микроволновке

Прямо из печки или готовим в микроволновкеКак много сил и энергии великие умы тратят на то, чтобы облегчить нашу жизнь. Одним из изобретений человечества, до сих пор вызывающее спор у обывателей, являются печи, в которых пища готовится при помощи волн сверхвысокой частоты (микроволн).

Автор: mariko
08.04.2010

Режим питания ребенка. Как неправильно кормить ребенка

Режим питания ребенкаМногие родители, так или иначе, озабочены проблемами режима питания своих малышей: одних детей всегда очень сложно накормить, другие наоборот едят слишком много. Мы поговорим о режиме питания ребенка и о том, что ни в коем случае нельзя делать при кормлении ребенка, даже из самых добрых побуждений.

Автор: mariko
06.04.2010

Жиры в детском рационе

Жиры в детском питанииБиологическая ценность жира прежде всего заключается в его высокой калорийности. При сгорании жира выделяется энергия, равная 9,3 ккал. Вместе с жирами ребенок получает жирорастворимые витами ны — А,В, Е и К, которые имеют огромное значение для нормального роста, обмена веществ, сохранения и укрепления здоровья детей.

Автор: mariko
29.03.2010

Готовим ребенку. Особенности питания детей

Особенности питания детейОсновной целью кулинарной обработки пищи является стремление сделать ее хорошо усваиваемой, вкусной и при этом максимально сохранить пищевую ценность продуктов. В этой связи очень важное значение имеют особенности питания детей и соблюдение правил приготовления пищи для детей, так как неправильная кулинарная обработка ухудшает качество продуктов.

Автор: mariko
26.03.2010

Уговаривать ли доедать?

Уговаривать ли доедать?Логично, что заботливая мама постарается заставить кроху оставить после обеда чистую тарелку. Стоит ли это делать?

Автор: Marina Kolesnik
23.03.2010

Берегите почки малыша

Берегите почки малышаНам кажется, что если пищу не посолить как следует, то она будет совсем не вкусной. Но не забывайте, что готовя излишне соленую еду для вашей крохи, вы перегружаете почки ребенка, ставя их буквально в экстремальные условия.

Автор: mariko
21.03.2010

Как правильно готовить

Как правильно готовитьВы никогда не задумывались над тем, что качество пищи может зависеть от того, как она приготовлена? Ведь вы можете взять абсолютно свежие, экологически чистые продукты, а то, что в результате получится, нельзя будет есть.