Авторизация

правильное питание ребенка

Кто из родителей не задумывался на тему того, каким должно быть правильное питание ребенка? Между тем, в наше время очень сложно найти продукты, которые не только будут полезными для ребенка, но и не навредят ему. Если вы взглянете на этикетку любого продукта в супермаркете, то поймете, как сложно в наше время организовать правильное питание ребенка – этикетки пестрят различными труднопроизносимыми названиями. Вывод такой: нужно уделять большое внимание выбору продуктов, а готовить еду нужно дома, вместо того чтобы покупать готовую – тогда это и будет правильное питание ребенка.

Автор: Екатерина
29.02.2012

Питание ребенка в первый год жизни

О том, какие могут возникнуть проблемы при вскармливании грудного ребенка, рассказывает кандидат медицинских наук, диетолог-гастроэнтеролог Е. А. Гордеева.

Автор: Екатерина
25.09.2011

ВВЕДЕНИЕ ПРИКОРМА. ЧАСТЬ 9. Соль, сахар

ВВЕДЕНИЕ ПРИКОРМА. ЧАСТЬ 9. Соль, сахар

Соль.

У детей с рождения отсутствуют солевые рецепторы. Дети привыкают к соли принудительно. До года ребенок получает достаточное количество минералов и солей из пищи. Суточная норма соли для ребенка до года – 0,3 гр. Не рекомендуется добавлять соль в пищу, чтобы малыш лучше ел.

Автор: Екатерина
17.04.2011

Супы для детей: как сделать вкусно и полезно

Супы на мясных, куриных, грибных, рыбных бульонах всегда получаются очень вкусными, поэтому многие мамы считают, что детские супы лучше готовить именно на таких бульонах. Но они ошибаются. Для детей до 3 лет педиатры советуют варить супы исключительно на овощном бульоне, чтобы не подвергать излишней нагрузке детский желудок.

Автор: Екатерина
15.04.2011

Жиры в питании детей

Жиры в питании детей

Довольно часто в семье можно наблюдать такую картину: вся семья, включая трехлетнего ребенка, собралась за обеденным столом. А на столе масса разных вкусностей: золотистая жаренная картошечка, мясо, рыба, сосиски, тушенная капуста, бутерброды с сыром. Это все конечно вкусно, но вряд ли можно назвать такое меню подходящим для ребенка. Лишние жиры вредны для молодого организма, так же как и их недостаток. Академик РАЕН Игорь Конь, главный специалист по детскому питанию Комитета здравоохранения, делится своими советами какие и в каком количестве жиры должны входить в детский рацион.

Автор: Екатерина
24.03.2011

Питание недоношенного ребенка, часть 2

Питание недоношенного ребенка, часть 2

Напомним, что данную информацию предоставила Татьяна Валентиновна Валькова, заведующая 3-м педиатрическим отделением МЛПУЗ Детской городской поликлиники №45.

В первые дни жизни количество еды малыша составит от 5 мл (в первые сутки) до 15-20 мл (к 3-му дню). Именно педиатр определяет необходимый обьем пищи. После 1-го месяца жизни энергетическая ценность рациона недоношенного ребенка увеличивается до 130-140 килокалорий на килограмм веса в день.

Автор: Екатерина
18.03.2011

Питание недоношенного ребенка, часть 1

Рацион недоношенного малыша, часть 1

Данную информацию предоставила Татьяна Валентиновна Валькова, заведующая 3-м педиатрическим отделением МЛПУЗ Детской городской поликлиники №45.

Известно, что кормление недоношенного крохи вызывает у родителей сложности, ведь незрелый организм отличается сниженным уровнем или вовсе отсутствием рефлексов сосания и глотания, небольшим объемом желудка и замедленной эвакуацией наполняемого, существенным ограничением запасов пищи, уменьшением перистальтики кишечника, сбавленной ферментативной активностью желудочно-кишечного тракта.

Автор: Евгения Журавлева
20.07.2010

Учим детей «осознанному» питанию: 10 практических советов

Правильное питание детейВсе родители хотят, чтобы их дети питались здоровой пищей: пили молоко, ели фрукты и овощи, поменьше налегали на сладкое и не злоупотребляли газировкой. Родители пытаются привить своим чадам здоровое отношение к еде без страха перед новыми блюдами или чрезмерного пристрастия к привычной пище.

Автор: Marina Kolesnik
24.05.2010

Кормим нехочуху!

Кормим нехочуху!Некоторые мамы искренне недоумевают, когда кто-нибудь из близких подруг жалуется, что малыш «решительно ничего не ест». Понятно, что кроха не на все набрасывается с огромным аппетитом, но стоит пропустить один прием пищи и подождать пока нехочуха проголодается, как он сам поросит кушать. Вот только оказывается, что есть малыши, которые голодают целый день, а вечером так же настойчиво отказываются принимать пищу. Если такое поведение становится частым, и малыш упорно не ест в ущерб собственному здоровью, то необходимо прибегнуть к некоторым хитростям.

Автор: Marina Kolesnik
15.05.2010

Ау, аппетит! Решаем проблему: не нажим, а режим

Ау, аппетит! Решаем проблему: не нажим, а режимХороший аппетит у ребенка – это верный показатель его здоровья и благополучия. Практически каждой маме ее собственный малыш кажется недокормленным по сравнению с гуляющими рядом соседскими ангелочками-пышками.

Автор: mariko
14.05.2010

Ребенок и вегетарианство

Ребенок и вегетарианствоКак известно, вегетарианцами не рождаются, ими становятся. И нередко в очень раннем возрасте. Интересно, что думают по этому поводу педиатры?