Здоровый досуг и отдых семьи

Какие сувениры подарит Прага малышам

Еще один гость не уехал из Праги без роскошных незабываемых впечатлений. Но не менее приятна будет Прага для Ваших детей. Если Вы собрались в поездку в этот чудный город, то всегда сможете без труда уговорить своих малышей поехать с Вами. Если ребенок уже взрослый, то сможет оценить, скажем, Ваше желание вновь испытать те чувства, когда у Вас была свадьба в Чехии. А помимо этого, в целях развития, ему будет полезно ознакомиться с историей столицы Чехии, тем более что это будет ему преподнесено в виде настоящей экскурсии.

А если у Вас детки маленькие, то Вы сможете уговорить их поехать с Вами, показав на буклетах и рассказав, какие прелести, аттракционы и места детского отдыха они смогут посетить, а также какие великолепные сувениры они смогут привезти из путешествия.

Кроме пражского зоопарка, аква-парка, выставки подводного мира, музея игрушек, они смогут искупаться в бассейне отеля, походить по сказочным улочкам старинного города, где летом практически каждый день проводятся фестивали с ряжеными и клоунами на каждом углу, не говоря уже о фейерверке.

А какие же сувениры можно привезти из Праги, чтобы похвастаться перед друзьями?
Во-первых, конечно же, это знаменитые игрушки в виде персонажей известного мультфильма о маленьком комичном кроте, познающем мир. А так же множество игрушек – друзей Крота и прочих персонажей мультиков.

Во-вторых, очень колоритны маленькие пальчиковые куколки, которые делают в Моравии – области чешского государства.

В-третьих, это известнейшие на всей нашей планете пардубицкие пряники, представляющие собой разнообразных зверюшек, солнышек, а также сердечки, гномики, мишки, а еще ошеломляющие пряничные домики! Все эти творения разукрашены роскошной цветной глазурью и ни один малыш в мире не откажется от такого лакомства.

В-четвертых, это полезные и вкусные карловарские вафли, известные тем, что в состав их ингредиентов входит минеральная термальная вода из карловарских лечебных источников, известных своей живительной силой и чистотой.

В-пятых, это новогодние игрушки, изготовленные из дерева –свечи, колокольчики, звездочки….
В-шестых, замечательные игрушки-книги огромного размера, у которых есть одна особенность – их можно превратить в великолепное подобие домика, замка или сельской фермы. Стоит только малышу в нужных местах надавить пальчиками, и они смогут увидеть настоящие домики, дворцы, а также внутреннее убранство – крохотную мебель, кроватки, столики, шкафчики, а также и жителей этих интересных мест.

А замечательные экскурсии в Прагу будут только радовать и заставлять Ваших детей поверить в настоящую сказку…

Нет комментариев

Читать полностью

Способы предотвращения укачивания в поездках

Конечно, семейное путешествие, когда в поездку за границу, скажем, в Прагу, едут и мама, и папа, и малыш – это всегда здорово и интересно. Но очень часто бывает и так, что малыша в дороге укачивает. Во-первых, нужно заранее, перед поездкой, выяснить, как ваш малыш реагирует на нахождение в транспорте. И, во-вторых, следует принять несколько правил, которые помогут Вам если не предотвратить неизбежное, то хотя бы сократить до минимума все неприятные последствия. И тогда наградой для Вас будет полноценный отдых. А Ваш малыш обязательно оценит все прелести неизвестной роскошной Праги. Конечно, бывают ситуации, когда поездка просто необходима, например, у Вас уже оформлена иммиграция в Чехию, или куплены места в санатории.

Вообще, укачивание – это достаточно частое явление у детей до 12 лет. Сходите перед поездкой к врачу-неврологу, который предложит Вам кое-какие препараты, которые помогут при укачивании. За несколько дней до предполагаемого отъезда постарайтесь не давать ребенку жареное, соленое, острое, жирное, словом, любую тяжелую пищу. Кормите его фруктами, соками, овощами, мясными блюдами, приготовленными на пару, и т.д. Приготовьте малышу в поездку разнообразное меню, состоящее из легкой еды, кислых соков и, обязательно, лимона. Последний следует порезать на дольки и давать ребенку периодически во время поездки. Если Вы едете на машине, то выбирайте менее ухабистые дороги и не гоните слишком быстро. Если Ваш ребенок уже большой, то посадите его рядом с водителем или на переднее сидение, чтобы он смотрел вперед, а не в боковое окно. Обратите внимание на запахи в салоне – такие резкие «ароматы» могут малыша подвигнуть на рвоту. Расстояние до Праги небольшое, 1-2-3 дня Ваш малыш вполне сможет выдержать. Зато, какие его ждут веселые развлекательные походы! Расскажите ему о пражском зоопарке, о подводном мире и музее игрушек! Покажите путеводитель и фотографии буклета. Занимаясь чем-то интересным, ребенок может попросту забыть о том, что его укачивает.

По этой же самой причине Вам нужно будет продумать, чем Вы будете заниматься с ребенком во время путешествия. И не стоит родителям сильно переживать. Чувствуя все это, малыш тоже начнет напрягаться. У Вас ведь отдых, а не, скажем, эмиграция в Чехию или рабочая командировка.
Кроме всего этого, вообще, попробуйте укреплять у ребенка вестибулярный аппарат, отведите его в какую-нибудь спортивную секцию, где есть или батут, или плавание, или катание на велосипеде, или танцы, да мало ли! Попробуйте малышей, играючи, кружить, подбрасывать, вертеть – это тоже очень сильно укрепляет.

Словом, перед поездкой обязательно подготовьте ребенка, и тогда отдых и экскурсии в Праге доставят удовольствие не только Вам, но и ему.

Нет комментариев

Читать полностью

Тепловой удар или перегрев на солнце у ребенка

Ну вот и наступила долгожданная серединка лета! Во власть вступила жара… Кто-то ее любит, проводит время сутками на пляжах, принимает солнечные ванны, загорает, отдыхает, наслаждается отдыхом. То тут, то там мелькают коляски с голенькими, полностью раздетыми детками. А кто-то спасается от жары, сидя в теньке, устанавливая дома кондиционер, на протяжении всего дня «не вылезая» из душа с прохладной водой. Вообще, по отношению к солнцу и теплу, люди делятся на 3 категории:

• легко переносящие жару
• безразличные к жаре
• тяжело переносящие жару

Но и те, и другие категории могут испытать на себе такое явление, как тепловой или солнечный удар. То тут, то там слышно «получил тепловой удар», «ребенок перегрелся на солнце», и т.п. По телевизору, радио, и других СМИ нас учат избегать его, как справляться с ним, и многое другое. Итак, что же это такое, тепловой удар? Расскажу вам по-простому, на понятном каждому языке.

Определение теплового удара

Тепловой удар — это состояние организма, которое происходит в результате его перегревания. В результате этого нарушается механизм теплоотдачи, терморегуляции. А именно, организм из-за низкого содержания в нем жидкости перестает выделять пот, вследствие этого не происходит охлаждения, организм перегревается, и повышается температура тела. Это одно из самых опасных состояний человека, которое может привести к летальному исходу, если не оказать своевременной первой медицинской помощи. Очень важно своевременно распознать начинающийся тепловой удар, а для этого нужно знать его признаки.

Симптомы перегрева на солнце (теплового удара)

• покраснение лица
• головокружение
• очень сильная, нетерпимая головная боль
• тошнота (иногда даже рвота)
• потемнение в глазах
• отсутствие пота
• судороги (вследствие обезвоживания)
• потеря сознания

Как мы видим, картина может закончиться плачевно, если помощь не поспеет вовремя. Так как это все происходит в очень быстром темпе, и время идет на минуты, то нужно каждому уметь оказывать первую медицинскую помощь. Распишем подробно алгоритм действий.

Первая помощь при тепловом или солнечном ударе у детей

1. Переместить пострадавшего в прохладное место, раздеть. Если есть возможность поместить в прохладную (но не холодную!) воду, доходящей ему до пупка, и растирать все тело.
2. Приложить лед в подмышечные области и на голову.
3. Обтереть все тело спиртом.
4. Дать пострадавшему прохладное питье. Лучше есть это будет прохладная вода, с добавлением в нее настойки валерианы с расчетом 20 капель на треть стакана воды.
5. При нарушении дыхания – поднести к носу вату, смоченную нашатырным спиртом.

Общие советы для предупреждения перегрева на солнце

Тепловой удар может возникнуть очень легко, и нужно знать, когда он может застать вас врасплох. Поэтому не нужно ходить в жару без головного убора, заниматься спортом в плохо вентилируемом помещении, употреблять малое количество жидкости, пить спиртные напитки и кофе перед выходом на улицу. Если вы чувствуете, что силы вас покидают, то немедленно бросайте все дела и ложитесь отдыхать до тех пор, пока не почувствуете, что вам стало легче. Не носите плотную и тяжелую одежду, старайтесь одевать одежду из «дышащего материала» светлых тонов. Пейте больше жидкости. Особенно хорошо утоляет жажду прохладный несладкий чай. Если вы по пути почувствовали себя плохо, прислонитесь к чему-нибудь холодному – это поможет вашей терморегуляции.

И запомните самое главное – не нужно ждать, когда вам станет плохо, и не надейтесь на авось, что вы окажитесь счастливчиком, которого обязательно минет участь испытать на себе тепловой удар! Ведь легче предупредить, чем излечить!

Кстати, а как вы спасаете от жары своих малышей и как спасаетесь сами?

1 комментарий

Читать полностью

Путешествуем с ребенком в Индонезию

Летом хочется вырваться семьей на курорт, чтобы отдохнуть от городской суеты, насладится солнышком, поплескаться в соленой водичке. С этой целью Вы можете посетить Индонезию – страну восхитительных красок природы, влажного тропического климата, лесов, вулканов, песчаных пляжей, океана. Но прежде чем отправиться в путь, продумайте основные детали поездки.

Во-первых, перелет в Индонезию (с России) займет у Вас около 12-13 часов. Поэтому вылет совершать лучше вечером – ребенок проспит большую часть перелета. Расспросите заранее, есть ли у авиакомпании специальные детские кресла, чтобы обеспечить безопасность и удобство во время полета. На такие дальние расстояния лучше путешествовать с детками от 5 лет и выше и без утомительных пересадок.

Во-вторых, возьмите с собой все основные медикаменты. В Индонезии медицинское обслуживание находится на низком уровне. При подборе лекарств желательно посоветоваться с доктором. Перед тем как отправится на отдых индонезия ребеночку, да и вам лучше пропить витамины для укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Также обязательно нужно сделать все необходимые прививки.

В-третьих, перед выбором отеля внимательно изучите его санитарно-гигиенические нормы. Деток до трех лет пускать в бассейн не рекомендуется, чтобы они не наглотались хлорированной воды.
Обратите внимание на удобства, воду, питание, детские развлечения. Ведь отправляясь на отдых с детьми, все предосторожности будут не лишними. Для здорового отдыха в Индонезии придерживайтесь определенного режима дня. Загорайте в те часы, когда солнце не так палит – с 8 до 11 и после 2-х. Отдыхайте с пользой для души и тела. Полезно будет походить на лечебные массажи и другие подобные процедуры. В Индонезии смакуйте экзотическими фруктами, которые насыщены витаминами и полезными веществами. Не упускайте момента с пользой провести время, познакомиться с другими отдыхающими, узнать больше нужной и интересной информации.

Нет комментариев

Читать полностью

Отдых в Черногории: путешествие в «интересном положении»

Будущей мамочке во время беременности больше, чем когда-либо, хочется красивого отдыха и приятных впечатлений. «Интересное положение» особо располагает к повышенному комфорту и неге, поэтому отдых в Черногории — великолепная идея!

• Во-первых, средиземноморский климат, мягкий и влажный, идеально подходит для отдыха беременных.
• Во-вторых, — прекрасная экология, которая пойдет на пользу будущему малышу.
• В-третьих, — море: на морском курорте можно прекрасно отдохнуть и набраться сил.
• И, наконец, комфортное размещение — даже самые недорогие гостиницы в Черногории оснащены всеми необходимыми удобствами и оставляют приятное впечатление у проживающих.

Но прежде чем заказывать авиабилеты и собирать вещи в дорогу, беременной женщине нужно ознакомиться с некоторыми «можно» и «нельзя» во время предстоящего отдыха на море. Ведь беременность вносит свои коррективы почти во все сферы жизни будущей мамы.

Благоприятные сроки для путешествия

Второй триместр беременности — это наиболее оптимальный срок для путешествия. Тошнота и рвота, так мучающие многих женщин в первые месяцы, обычно уже отступают, да и животик пока еще сильно не потяжелел. На ранних и поздних сроках длительные и утомительные переезды могут быть опасны. В любом случае, следует обязательно проконсультироваться перед поездкой со своим доктором.

Одежда для отдыха в Черногории

Для поездки на море будущей мамочке следует приобрести удобный купальник, не оказывающий давления на животик и грудь. Ее повседневная одежда должна быть удобной. Ткани предпочтительны натуральные: хлопок, лен, шелк. Не следует забывать и про головной убор: широкополая шляпа будет очень кстати и максимально защитит от жарких солнечных лучей. С возможными отеками помогут справиться компрессионные колготки или чулки. Тем женщинам, чей живот уже значительно подрос, нужно обязательно взять с собой бандаж для беременных. Обувь для отдыха на море нужно выбирать на удобной, невысокой танкетке. И никаких каблуков! Даже для «выходов в свет».

Защита от солнца

Будущим мамочкам долго находиться на солнце нельзя, ведь это может способствовать образованию пигментных пятен и даже спровоцировать кровотечение. Загорать лучше в тени под пляжным зонтом. И обязательно нужно применять средство от солнца, желательно гипоалергенное, и с высоким фактором защиты.

Купание в море

Трудно представить себе отдых в Черногории без купания в море. Тем более что вода в нем необыкновенно чистая и теплая. Купание в соленых морских волнах благоприятно воздействует на организм будущей мамы: улучшается работа сердца, мышц, дыхательной и кровеносной систем. В воде беременной легче двигаться, так как тяжесть собственного веса практически не ощущается. Противопоказано купание при токсикозе, инфекциях, эрозиях и склонности к кровотечениям. Правильно организованное путешествие в Черногорию в «интересном положении» позволит женщине насладиться чудесным отдыхом вместе с ее будущим малышом, подпитает глубинной энергией и принесет массу самых приятных впечатлений.

Нет комментариев

Читать полностью

Ведем крошку в ресторан

Некоторые мамы считают, что, родив малыша, им придется отказаться от возможности приятно отдохнуть с подругой в уютном кафе или организовать романтический ужин в ресторане с любимым мужем. Поверьте, это далеко не так.

Сегодня во многих предприятиях общественного питания есть специальное детское меню, которое соответствует потребностям организма ребенка и учитывает особенности пищеварительной системы малыша. Кроме того, рестораны семейного типа обустроены детской площадкой, где кроха может поиграть с другими ребятами, пока мама за чашечкой чая наслаждается общением с друзьями. Для совсем маленьких посетителей в таких заведениях есть детские стульчики, что позволит малышу чувствовать себя комфортно и вполне самостоятельно. Конечно, существуют и специализированные детские рестораны и кафе, в которых предусмотрены для ребенка развлечения на любой вкус: горки, сухие бассейны, веселые клоуны, игровые автоматы и т.п. Но здесь приготовьтесь выложить некую сумму за эти забавы, помимо оплаты еды. Безусловным плюсом такого заведения есть то, что вы можете не переживать за качество пищи и превосходное настроение малыша.

Если вы пришли в обычный ресторан и хотите накормить свою кроху, то и здесь вы не останетесь голодными. Можно заказать рыбу или нежирное мясо приготовленные на пару и без специй. Также универсальным вариантом может быть картофельное пюре, рис, овощи или блюдо, сочиненное из нескольких видов гарниров. На десерт вполне подойдет пресный сыр, творог, взбитые сливки или свежий фруктовый салат. В таком заведении кроха будет окружен аккуратно кушающими людьми и сможет сам показать, что умеет есть красиво. Так вы приобщите ребенка к культуре еды и убедите, что умение пользоваться ножом и вилкой – жизненная необходимость.

А вот в рестораны быстрого питания малышей лучше не водить. Жареный картофель, растворимые супы, разогретые бутерброды и различные газированные напитки вредны не только для ребенка, но и для вас. Планируя поход в ресторан, не рассчитывайте провести там целый вечер, ведь любому карапузу трудно высидеть долго на одном месте. Собирая кроху, не стоит надевать на него самую новую и красивую одежду. В противном случае вы постоянно будете проверять, не запачкался ли дорогой костюмчик. Также не рекомендуется экспериментировать с новыми блюдами, ведь реакция может быть не предсказуемой.

Если правильно организовать поход в ресторан, то такой отдых вполне может стать хорошей традицией в вашей семье.

Нет комментариев

Читать полностью

Первые гуляния

Регулярные прогулки с ребенком на свежем воздухе не менее важны, чем правильное питание и здоровый сон. Малыш любого возраста должен ежедневно бывать на улице 2-3 раза, не зависимо от погодных условий. Ведь, как известно – нет плохой погоды, есть неподходящая одежда.

Изменения температуры и движение воздуха являются закаливающим фактором, который способствует укреплению иммунитета и нервной системы ребенка. Бывая на улице, малыш получает дозу ультрафиолета, который способствует образованию витамина D в коже и так необходим для правильного функционирования всей биохимии организма. А еще прогулка является источником получения информации об окружающем мире, даже младенец улавливает миллионы звуков, запахов и учится их различать.

Выносить крошку на прогулку можно практически сразу после рождения. Продолжительность гуляний летом должна составлять 20-40 минут в день, постепенно увеличиваясь по мере взросления малыша до нескольких часов в сутки. Зимой новорожденный может бывать на улице при температуре не ниже минус 10 °С 15-20 минут в безветренную погоду. Рекомендуется совершать с ребенком как минимум две дневные прогулки: утром 1-2 часа и еще час во второй половине дня. Но на самом деле, чем больше вы будете гулять на свежем воздухе, тем лучше, конечно при условии, что кроха правильно одет. Малышу не должно быть ни холодно, ни жарко, а также ему нужно иметь возможность если не двигаться, то хотя бы шевелиться. Бледный и холодный носик может означать, что ребенок замерз. Возвращайтесь домой и проверьте не холодные ли у него ручки и ножки под верхней одеждой. А вот если, придя домой с улицы, вы обнаружили, что на спинке испарина или голова крохи вся мокрая, то срочно нужно избавиться от одного слоя одежды – малютке жарко.

Если у вас абсолютно нет времени для прогулок, то можно вынести малыша на лоджию или балкон, лучше так, чем не гулять совсем. И помните, правильно организованная прогулка подарит вашей крохе здоровый сон, прекрасный аппетит и хорошее самочувствие, розовые щечки и массу радости.

А как часто вы гуляете со своим малышом?

Нет комментариев

Читать полностью

Погремушка — не игрушка

Настроение и развитие крохи зависит от того, насколько полно он реализует себя в игре. Просто купить симпатичный манеж и наполнить его игрушками недостаточно. В играх для самых маленьких тоже существуют свои правила.
Иногда очень сложно уделить ребенку время. Например, вы варите суп или гладите постельное белье. Вы даете малышу игрушку, а сами идете заниматься своими делами, но ребенок минут через пять начинает громко кричать и требовать внимания. Знакомая ситуация? А вот если бы вы научились правильно играть со своим крохой, он бы спокойно сидел в манеже и строил свою пирамидку самостоятельно. Но в разумных временных пределах, естественно. Как научить ребенка быть самодостаточным в игре?

Новые кубики

Во-первых, возьмите себе за правило, показывая крохе новую игрушку, обязательно рассказывать о ней и хотя бы несколько минут играть с ним вместе. Например, вы купили жука со светящимися усиками, который пищит, когда ребенок нажимает на кнопочку пальчиком. Для начала покажите крохе все опции игрушки: «Вот так жучок бегает, вот так пищит, вот так светится». Скажите это, обращаясь к малышу. Когда ребенок засмеется, улыбнитесь вместе с ним.
Если вы купили крохе пирамидку или кубики (очень полезные для развития вещи), терпеливо расскажите и покажите карапузу, как их собирать. Можно уделять этому занятию минут десять раза три в день. Дольше ребенок одной и той же игрушкой интересоваться не станет, даже если она будет очень яркой и необычной. Детям до трех лет пока еще трудно концентрировать внимание. Для начала научите малыша разбирать пирамидку. Потом покажите, как вы ее собрали. Если кроха сможет самостоятельно надеть хотя бы одно колечко, обязательно похвалите его. Если нет, терпеливо покажите еще раз.
Никогда не навязывайте ребенку свои правила игры, свое понимание сбора пирамидки, матрешек или кубиков. Если играть будете вы, а он будет лишь наблюдателем, то его интереса к новой игре надолго не хватит. Если малыш протягивает вам новую игрушку, значит, он хочет, чтобы вы еще раз показали ему, как с ней играть. А когда вы видите, что кроха не справляется со сложной игрушкой, обижается или злится, лучше на время убрать ее из поля его зрения. Значит, ее время еще не пришло. А потеряв интерес к игрушке сейчас, ребенок не заинтересуется ею и позже.

Что выбрать?

Первые пирамидки и кубики должны быть яркими, с большими деталями. Чем проще игрушка, тем быстрее малыш научится с ней справляться. Но в то же время она должна соответствовать его возрасту. Например, погремушки вызывают живой интерес грудничка месяцев до трех. Позже их лучше использовать лишь для отвлечения внимания ребенка. Например, когда он плачет на приеме у врача. Ведь полугодовалым малышам нужны более опциональные игрушки.
Начиная с пяти-шести месяцев стоит приучать кроху к игрушкам с зеркальцем, пищалками, говорящим и танцующим зверькам.
Надежным маминым помощником может стать специальный игровой развивающий коврик. Такие коврики обычно включают в себя музыку, световые элементы, небьющееся зеркальце, пищалки, множество игрушек, подвешанных таким образом, чтобы побудить маленького исследователя тянуться за ними. Сделаны игровые коврики из разных материалов, так как уже в шестимесячном возрасте малыши начинают активно развивать свои тактильные ощущения. Если раньше им хотелось все попробовать на вкус и любая вещь первым делом попадала в рот, то теперь они познают мир в основном посредством своих маленьких пальчиков — стремятся подолгу ощупывать, гладить и мять понравившуюся игрушку. Это желание нужно поощрять. И развивающие коврики прекрасно справляются с такой задачей.
На развивающий коврик можно выкладывать даже трехмесячных младенцев, но, конечно, наибольшую пользу он принесет карапузам пяти-девяти месяцев. Для самых маленьких в качестве развивающей игрушки лучше выбрать подвесную карусель в кроватку.
Коврик, так же как и любая другая игрушка, на первых порах потребует участия в игре взрослого. Чтобы заинтересовать ребенка, расскажите ему, что его ждет увлекательное путешествие на сказочный остров (развивающие коврики часто сделаны в форме острова). Раскройте коврик в присутствии крохи. Покажите новую игрушку со всех ракурсов. Для демонстрации развивающего коврика отлично подходит игра «Самолет»: держите малыша на руках и кружите над игрушкой. Когда «самолет» приземлится, посидите несколько минут рядом с ребенком, подбодрите его.
На следующий день положите малыша минут на десять одного на коврик и займитесь своими делами.
Время самостоятельной игры увеличивайте постепенно. Годовасик может играть один примерно полчаса. А если вы находитесь рядом с ним в комнате, то приученный к самостоятельным играм ребенок иногда с удовольствием играет сам и целый час. Но не злоупотребляйте его терпением, сделайте перерыв: поменяйте подгузник, покушайте, проведите зарядку.

Нет комментариев

Читать полностью

Семейный досуг

Вот и настала пора летних каникул и отпусков! Кто-то из нас уже давно принял решение где проведет отпуск с ребенком, кто-то еще узнает интересные места и в то же время полезные для отдыха всей семьей. Предлагаю вам посмотреть понравившиеся мне сайты которые рассказывают о странах или городах, где можно узнать много интересных мест и посетить их.

Интернет-магазин детских автокресел и колясок .

Вся детская Москва на MosFamily.ru приятный детский отдых и досуг: цирки, бассейны, парки, развивающие центры Москвы на одном сайте – для Вас!

На нашем сайте: Всемстаринные города Испании, а также все о литературе, футболе, курортах Испании!

TramVision – Журнал человеческих глупостей. Авторские коллекции киноляпов и приколов.

Ренессанс в России – для подрастающего поколения.

Интернет-газета ItalyNews.RU делится со своими читателями секретами отдыха в Италии, рассказывает где можно провести каникулы с детьми и совершить лучшие покупки для всей семьи. Также приглашает фирмы разместить информацию о детских турах в Италию в своей базе!

Нет комментариев

Читать полностью