Худеем на здоровье
После родов ребенок и домашние хлопоты отбирают все время. Забываешь о своей красоте, особенно о физической форме. Рано или поздно, поневоле ты задаешься вопросом, как избавиться от лишнего веса.
Оказывается, что помочь молодой маме сбросить вес, а также укрепить здоровье способствует всем хорошо известный азиатский волшебник имбирь. Эта пряность улучшает кровообращение и налаживает обмен веществ в организме, выводит шлаки и обладает согревающим действием. Применяется также для лечения бесплодия, простуды, болезней дыхательных путей, заболеваний печени. Кроме того, она содержит ряд витаминов, эфирных масел, минералов и аминокислот, необходимых для поддержания вашего иммунитета.
Каким образом использовать имбирь? Рекомендуется заваривать имбирный напиток для похудения. Рецепт его приготовления прост и не будет вам, дорогие мамы, в тягость. Очищенный от шкурки свежий или сушеный корень имбиря (4 см) нарезаем тонкими пластинками и кладем в термос, добавляем 2 небольших зубчика чеснока в целом виде и все заливаем 2 литрами кипятка. Настаиваем около часа, процеживаем через марлю или ситечко и пьем напиток по одной маленькой чашечке за раз в течение всего дня. Чеснок усиливает сжигание жиров, но, по желанию, можно его не добавлять. Имбирный напиток для похудения уменьшает чувство голода и тягу к сладкому. Поэтому хорошо употреблять его перед едой или после. Обладает немного жгучим, но приятным специфическим вкусом. А запах имбирного напитка снимает вашу усталость, стимулирует умственную активность, повышает самочувствие, вы заряжаетесь энергией и бодростью, прекрасным настроением, становитесь более уверенными и обаятельными.
Единственное предостережение, не переусердствуйте с дозировкой имбиря, чтобы не обжечь слизистую желудка. Если у вас есть серьезные заболевания, вы беременны или кормите ребеночка грудью, перед употреблением имбиря желательно посоветоваться с врачом.
Самое главное в приеме имбирного напитка – это то, что вы без особых усилий и с пользой для здоровья начнете сбрасывать вес до 10 кг за 5-6 месяцев.
Просмотров: 721
Добавить в социальные закладки:
Это интересно:
- Освежающий напиток с брусникой
- Овощной напиток
- Морковно-яблочный напиток с молоком
- Морковно-апельсиновый напиток
- Рецепт: куриный суп с кукурузой
Почему в одних семьях царят мир и взаимопонимание, а в других дети и родители не перестают ругаться? Кем вас считает ваш ребенок? Попробуйте выяснить это при помощи теста.
Цель данного теста – определить, на что вы способны ради блага своей семьи. А на что способны вы ради благополучия родных? Не ломайте голову и пройдите тест.
Тест для детей 7-13 лет поможет проверить ваши собственные наблюдения и определить, в чем талантлив ваш ребенок, к какой области деятельности его тянет.
Часто ли мы задумываемся над тем, хорошие ли мы родители для наших детей и справляемся ли с нашими обязанностями воспитателей? Проверьте себя, ответив на вопросы нашего теста.
Каждый ребенок имеет свои, только ему присущие черты, которые распознаются в раннем возрасте, а долг родителей — заметить эти скрытые способности. Тут-то и может оказать родителям услугу предлагаемый тест.
Загрузка ...
За беременность набрала всего 9 килограмм, а выписалась, потеряв 11. Муж обрадовался стройной жене. А про волшебные свойства имбиря слышала давно, жаль, напиток не пробовала.
А так, просто обожаю эту специю!!!