Авторизация
Автор: Marina Kolesnik
23.03.2010

Берегите почки малыша

Берегите почки малышаНам кажется, что если пищу не посолить как следует, то она будет совсем не вкусной. Но не забывайте, что готовя излишне соленую еду для вашей крохи, вы перегружаете почки ребенка, ставя их буквально в экстремальные условия.

Почки как биологический фильтр очищают нашу кровь, выводя из организма продукты обмена веществ, избыток соли и токсические соединения. Предлагая малышу сосиски, ветчину, пересоленные супы, мы заставляем его почки активно выводить из организма избыточный натрий, что требует от них огромного напряжения. Если такая еда постоянно присутствует в меню малыша, то почки постепенно изнашиваются, в дальнейшем провоцируя появление серьезных заболеваний.

Сколько соли необходимо ребенку? Готовя пищу для деток младше 6-ти лет не следует добавлять больше 2-3 г соли в день. Если ваш ребенок кушает за общим столом «взрослую» пищу, то избыток соли можно нейтрализовать включая в меню крохи продукты богатые калием. Он содержится в достаточном количестве в таких растительных продуктах как дыня, банан, абрикосы, листовые зеленые овощи, цитрусовые и томаты.

Очень вредно употребление острых блюд, различных маринадов, уксуса, специй и приправ. На эти блюда следует наложить табу, им не место в детском рационе.

Еще одним агрессором, уничтожающим почки, являются медикаменты. Головная боль уже не редкость у детей, она может быть симптомом, сигнализирующим о заболевании, диагностировать и лечить которое должен только врач-специалист. Но часто мамочки, желающие поскорее избавить ребенка от болевых ощущений, дают своему чаду кусочек таблетки анальгина или цитрамона. Это крайне негативно влияет на почки малыша, а при частом употреблении опасно. Если все-таки врач-педиатр назначил ребенку обезболивающие или антибактериальные препараты, обеспечите крохе обильное питье в виде компотов из свежих ягод или сухофруктов. Это позволит снизь концентрацию лекарственных препаратов при прохождении их через почки. Хорошо промывают и разгружают почки овощные соки из моркови, тыквы, сельдерея, сладкого перца. Кроме того, они укрепят организм и помогут справиться с болезнью.

Просмотров: 3 122

Добавить в социальные закладки:

Это интересно:

Оцените
1 ложечка2 ложечки3 ложечки4 ложечки5 ложечек
Обсуждение

Оставьте комментарий используя форму Вконтакте

Или воспользуйтесь формой ниже

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha