Авторизация
Автор: miss_lorna_
25.05.2020

Рецепты фруктовых пюре для прикорма


Когда ребенок уже кушает детские смеси и овощные пюре, можно перейти к вводу в рацион фруктов. Обычно это происходит не ранее 7-го месяца. Начинать прикорм с самих фруктов не рекомендуется, так как они сладкие, с ярким вкусом и после них малыш может просто не захотеть пробовать более пресные злаки и овощи.
Для приготовления прикорма нужно выбирать свежие фрукты, с плотной текстурой, без вмятин и повреждений. Главное правило – за один раз даем на пробу один продукт.
Пюре из яблока
Берем зеленое яблоко, тщательно моем, для уверенности – обдаем кипятком. Чистим от кожуры, косточек, нарезаем кубиком и отправляем в блендер. Перемалываем до однородной массы. Пюре готово, добавлять сахар не нужно. Если яблоко было не очень сочным, то в пюрешку можно добавить немного чистой бутилированной или кипяченой водички. По такой же технологии можно приготовить пюре из груши.
Банановое пюре
Одно из любимых детских пюре, как показывает опыт. Банан чистим от кожуры и разминаем вилкой до однородной кашицы, можно использовать и блендер. Пюре готово. Особенно удобно такое пюре использовать в дороге, в путешествии.
Пюре из сливы
Сливы спелые и без повреждений моем, затем делаем на них небольшие надрезы в форме крестика, чтобы потом было легче снять кожицу. Заливаем кипятком, даем постоять 3 минуты, снимаем кожу, удаляем косточки, мякоть перетираем в блендере. Затем провариваем сливовую массу на маленьком огне 3-5 минут. Пюре готово. Если оно слишком густое или приторное, можно добавить немного чистой воды.
Пюре лучше готовить на один раз, при необходимости хранить в холодильнике не больше 24 часов.

Просмотров: 115

Добавить в социальные закладки:

Это интересно:

Оцените
1 ложечка2 ложечки3 ложечки4 ложечки5 ложечек
Обсуждение

Оставьте комментарий используя форму Вконтакте

Или воспользуйтесь формой ниже

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha