Авторизация
Автор: Liza
18.03.2009

Овощной напиток

Зимой и ранней весной мы особенно нуждаемся в витаминах. Чтобы разнообразить меню, готовьте молочно – овощные напитки.

Предлагаем вам приготовить свекольный напиток и морковный напиток по этому вкусному и быстрому кулинарному рецепту.

Продукты для овощного напитка: 100 мл свекольного сока или 100 мл морковного сока, 200 мл нежирного йогурта или простакваши, соль, перец.

Для приготовления овощного напитка с помощью соковыжималки приготовьте свекольный или морковный сок. Смешайте свекольный или морковный сок с йогуртом или простаквашей, посолите и поперчите напиток по вкусу.

Эти напитки обеспечивают треть от ежедневной нормы потребления витаминов А и С.

Просмотров: 2 551

Добавить в социальные закладки:

Это интересно:

Оцените
1 ложечка2 ложечки3 ложечки4 ложечки5 ложечек
Обсуждение

Оставьте комментарий используя форму Вконтакте

Или воспользуйтесь формой ниже

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha