Авторизация
Автор: Liza
13.05.2008

Полный ребенок – как решить проблему

К сожалению, все больше детей в последние годы страдают лишним весом. Виной тому и слишком пассивный образ жизни, просиживание над уроками и перед телевизором, вместо подвижных игр во дворе, и неправильное питание, которого придерживаются все члены семьи полного ребенка. Полный ребенок - как решить проблемуЯ убеждена, что проблему лишнего веса можно решить просто, приведя в норму питание семьи, в которой живет ребенок.
Прежде всего, давайте разберемся, действительно ли в наличии лишнего веса у малыша виновато питание. Для этого необходимо исключить две другие возможные причины повышения веса у малыша:
- проблемы с нарушением гормонального фона
- проблемы психологического характера, связанные с нездоровой атмосферой в семье полного ребенка
Если со здоровьем у ребенка все в порядке, и психологический микроклимат в семье хороший, то причина скорее всего в неуемных аппетитах ребенка.
Почему полный ребенок много ест? Ведь родители стремяться ограничить количество сладкого, мучного и жирного в его рационе. Вы прячете от малыша конфеты в шкафу, а когда он засыпает, идете пить чай с тортом? У бабушки всегда припрятана шоколадка, которой она готова в любой момент полакомить внука, стоит ему лишь начать капризничать? В вашей семье принято есть много, и уже с года вы не позволяли ребенку вставать из-за стола, пока он не съедал все до последней ложки? Поздравляю, ваш ребенок никогда не избавится от лишнего веса.
Что же делать? Начните с себя. Нормализуйте свое питание. Если у вас на завтрак, обед и ужин будет только здоровая пища, и все члены семьи на глазах ребенка будут ее есть – проблема лишнего веса забудется вами навсегда уже через несколько месяцев. И не прячьте торт от ребенка – лучше съедайте его все вместе – но не каждый день, а в честь какого-то радостного события.
Уберите источник проблемы – и она уйдет безвозвратно.

Просмотров: 5 404

Добавить в социальные закладки:

Это интересно:

Оцените
1 ложечка2 ложечки3 ложечки4 ложечки5 ложечек
Обсуждение

Оставьте комментарий используя форму Вконтакте

Или воспользуйтесь формой ниже

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha