Авторизация
Автор: Marina Kolesnik
20.03.2010

Ваша кроха плохо ест?

Ваша кроха плохо ест?Каждая мама желает получше накормить своего малыша. Но что делать, если он отказывается от еды? Не допустите ошибок, свойственных многим родителям.

Полноценное и здоровое питание ребенка возможно только при наличии у него здорового аппетита. Поэтому родителям необходимо с раннего возраста приложить максимум усилий для поддержки хорошего аппетита малыша.

Часто причиной отсутствия аппетита являются перекусы между основными приемами пищи, а также несоблюдение режима питания. Не стоит давать ребенку различные лакомства в интервале между кормлениями, лучше предложите ему фрукты и сладости в качестве десерта после приема основной пищи.

Если малыш просит пить, не нужно ему предлагать молоко или сладкие фруктовые соки вместо воды. В составе этих напитков содержится достаточное количество сахара, который снижает аппетит.

Иногда дети проявляют избирательность и одно блюдо или продукт кушают с удовольствием, а от другого отказываются. В таком случае маме нужно применить всю свою изобретательность и находчивость, чтобы приучить малыша есть нелюбимое, но полезное блюдо. Прибегая к хитростям и уловкам, не заходите слишком далеко, не превращайте прием пищи в игру за столом или кормление крохи с ложечки «за папу», «за маму» и т.п. Также, ни в коем случае нельзя кормить малыша насильно, прием пищи не должен быть для него мучением.

На аппетите ребенка отражается его психическое состояние, настроение родителей, обстановка, в которой его кормят. Не торопите малыша, если он будет есть очень быстро, это плохо скажется на усвоении пищи. Не нужно ругать ребенка за плохой аппетит, лучше найдите повод похвалить кроху, например, за то, что он поел аккуратно, не отвлекаясь, создайте положительный настрой за столом.

Не сажайте ребенка за уже сервированный стол, а вместе с ним постелите салфетку, порежьте хлеб и поставьте тарелку. Подавать блюда лучше не все сразу, а по очереди, каждое следующее предлагайте крохе после того, как он съест предыдущее.  И помните, красиво сервированный стол, приятный запах и внешний вид пищи также способны пробудить аппетит малыша.

Безусловно, способствует улучшению аппетита частые прогулки на свежем воздухе, подвижные игры и здоровый сон. Но ухудшение аппетита может зависеть  не только от окружающих условий, но и быть результатом нездоровья самого ребенка. Поэтому, если никакие уловки и старания мамы не помогают, следует обратиться к врачу для выяснения причин отказа от пищи.

Поделитесь своим опытом, расскажите к каким хитростям вы прибегали чтобы накормить вашу кроху.

Просмотров: 4 212

Добавить в социальные закладки:

Это интересно:

Оцените
1 ложечка2 ложечки3 ложечки4 ложечки5 ложечек
Обсуждение

Оставьте комментарий используя форму Вконтакте

Или воспользуйтесь формой ниже

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha