Авторизация
Автор: Liza
15.04.2008

Польза капусты в кулинарии для детей

Капуста в кулинарии для детей занимает особое место, а польза капусты для детей очень велика – ведь это поистине бесценный продукт. Капуста была любимым блюдом наших предков, и остается желанным гостем на нашем столе и сейчас.Польза капусты в кулинарии для детей Капусту в кулинарии для детей можно использовать как для приготовления борщей, супов, солянок, так и для тушения и жарки. Польза капусты всех видов (белокочанная, кольраби, брокколи, цветная и пекинская) давно известна и все виды подходят для рациона ребенка. Интересно, что при таком разнообразии видов капусты, она мало отличается по своим свойствам. Все виды этого замечательного растения обладают богатейшим набором полезным элементов и поэтому польза капусты в рационе ребенка неоспорима.
В капусте очень много белка, что довольно редко бывает у овощей и фруктов. В составе капусты есть фруктоза и глюкоза, растительная клетчатка и пектиновые вещества. Все эти свойства позволяют капусте в кулинарии проявлять себя как очень питательный, вкусный и полезный продукт.
Польза капустыЕще одним важным свойством пользы капусты является то, что она сохраняет максимум витаминов и микроэлементов даже зимой, когда это так необходимо для детского питания. Поэтому почаще используйте этот замечательный овощ в рационе вашего ребенка. Интересные рецепты приготовления вкусных и полезных блюд из капусты вы найдете на нашем сайте.

Просмотров: 4 361

Добавить в социальные закладки:

Это интересно:

Оцените
1 ложечка2 ложечки3 ложечки4 ложечки5 ложечек
Обсуждение
пишет: 25 августа 2011 в 13:31

Замечательная статья. Но хочу только добавить, капусту нужно кушать не только детям но и взрослым. И как в статье подмечено особенно ее нужно кушать зимой, во время когда особо не хватает витамин в организме.

Оставьте комментарий используя форму Вконтакте

Или воспользуйтесь формой ниже

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha