Авторизация
Автор: Liza
07.05.2008

Польза яблок

Яблоки – это любимый фрукт многих детей. И это неудивительно, если принять во внимание не только их удивительный вкус, но и огромную пользу яблок для детского питания. Какова же польза яблок для детей? Польза яблокПрежде всего, яблоки – незаменимый источник железа. Польза яблок для детей огромна и яблоки можно отнести к одному из немногих продуктов, которых не стоит бояться дать ребенку слишком много. Вреда от них не будет.

В чем же польза яблок для организма?

Яблоки позитивно влияют на мочеполовую систему, нормализуют пищеварение. Правда, они могут привести к незначительному газообразованию, но этим чаще страдаю взрослые, чем дети.
Польза яблок определяется наличием в них массы биологически активных веществ. Это  аскорбиновая кислота, тиамин, никотиновая кислота, рибофлавин. Кроме того, полезные свойства яблок определяются рядом микроэлементов: калием, кальцием, натрием, фосфором, молибденом, барием, цинком.
Яблоки приносят нашим детям максимум пользы еще и потому, что они растут в наше полосе. А многие ученые пришли к выводу, что именно продукты, растущие или добываемые в той полосе, где живет ребенок, оптимальны для него. Огромная польза яблок в том, что они практически не вызывают аллергии. При подозрении на аллергию у детей просто нужно срезать кожуру с плодов.

Ешьте больше яблок сами и чаще давайте их детям, тогда полезные свойства яблок принесут максимальную пользу вашей семье.

Просмотров: 6 800

Добавить в социальные закладки:

Это интересно:

Оцените
1 ложечка2 ложечки3 ложечки4 ложечки5 ложечек
Обсуждение
пишет: 20 августа 2011 в 1:02

Отличная информация. Люблю яблоки.

Оставьте комментарий используя форму Вконтакте

Или воспользуйтесь формой ниже

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha