Авторизация
Автор: miss_lorna_
14.08.2020

Какие сладости можно давать детям до года?

Детям, которые еще находятся на грудном вскармливании и при этом нормально набирают вес, никакие добавки в рацион не нужны. А вот после ввода первого прикорма, овощного, мясного, злакового, можно подумать и про десерт. Первые сладости в жизни ребенка должны быть натуральные, безопасные и без дополнительного добавления сахара. Например, это могут быть детские пюре и соки из абрикоса, яблочка, груши, моркови и сливы. Купить пюрешки можно в магазине готовые в отделе детского питания или же приготовить их самостоятельно. Далее можно попробовать дать ребенку банан или очищенное зеленое яблочко, грушу в небольшом количестве (она тяжелее усваивается). В день можно вводить в рацион только один новый продукт.

Лучше не давать ребенку компоты, конфеты или чай с сахаром максимально долго. Если вы познакомите ребенка с этим продуктом, то ограничить потребление сахара будет сложно, ведь все дети любят и  просят сладости. По возможности замените их более полезными лакомствами – сухофруктами, сухариками из батона и хлеба, ягодами, морковкой, фруктами свежими или из компота.

Возьмите себе за правило, что сахар детям до года должен попадать в организм только с натуральными, не подслащенными продуктами. А когда вы даете ребенку фрукты или ягоды, нужно внимательно следить за тем, чтобы малыш не подавился ими. Поэтому яблоко, грушу, морковку лучше тереть на терке или перебивать в пюре в блендере.

Просмотров: 217

Добавить в социальные закладки:

Это интересно:

Оцените
1 ложечка2 ложечки3 ложечки4 ложечки5 ложечек
Обсуждение

Оставьте комментарий используя форму Вконтакте

Или воспользуйтесь формой ниже

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha