Авторизация
Автор: Marina Kolesnik
21.03.2010

Что кушает ваш малыш?

Что кушает ваш малыш?Пока ребенок еще совсем маленький родители тщательно следят за его питанием, уделяют максимум внимания выбору детского питания и режиму кормления. Как только малыш подрастает и начинает кушать пищу близкую к той, что едят взрослые, мамочки расслабляются и перестают относиться к кормлению крохи так скрупулезно. Такое поведение недопустимо, ведь неправильное питание в таком раннем возрасте может в дальнейшем стать причиной серьезных заболеваний.

Избыток жирных блюд в меню ребенка часто приводит к развитию желчнокаменной болезни, а также воспалениям желчного пузыря – холециститу. Очень опасны для детского организма рафинированные углеводы, в том числе сахар, изделия из муки высших сортов, картофель, употребление которых в больших количествах ведет к ожирению и даже диабету. Часто причинами возникновения таких аллергических заболеваний как нейродермит и бронхиальная астма, а также язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки врачи называют неправильное питание человека в раннем детстве.

Однозначно, вашей крохе такой букет болезней в будущем ни к чему, поэтому следовать основным принципам здорового питания нужно  начинать прямо сейчас.

  1. Меню ребенка должно быть разнообразным, тогда организм сможет получить из пищи все необходимые ему компоненты.
  2. Еда малыша должна быть свежеприготовленной, тем более, если она растительного происхождения. Даже через несколько часов после приготовления в пище начинаются процессы брожения и гниения.
  3. Важно соблюдать режим питания, но с ориентацией на аппетит ребенка.
  4. Учитывайте вкусовые предпочтения ребенка. Но это совсем не значит, что нужно давать крохе шоколад три раза в день, меню должно оставаться сбалансированным.
  5. Исключите из рациона малыша консервированные продукты, ненатуральные пищевые добавки, красители и другие вредные составляющие.

Просмотров: 4 251

Добавить в социальные закладки:

Это интересно:

Оцените
1 ложечка2 ложечки3 ложечки4 ложечки5 ложечек
Обсуждение

Оставьте комментарий используя форму Вконтакте

Или воспользуйтесь формой ниже

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha