Авторизация

Правильное питание детей

Все замечательные родители задаются вопросом относительно того, каким должно быть правильное питание ребенка. И если в грудном возрасте все более или менее понятно, то по мере того, как ребенок взрослеет, ситуация осложняется. Ребенок пробует все больше новых продуктов, часто привыкает к не очень правильному питанию детей. Дома еще можно контролировать этот процесс, но как быть, когда ребенок начинает ходить в школу? Питание школьников зачастую оставляет желать лучшего, а между тем очень важно в этом возрасте уделять особое внимание детскому рациону. Давайте поговорим о правильном питании детей.

Автор: miss_lorna_
25.01.2016

Вареный омлет


Омлет для самых маленьких можно приготовить даже без капли жира. Это сделает блюдо легким, полезным и хорошо усвояемым. Для детского или диетического питания – самое то! Для приготовления вам понадобится пакет для запекания или заморозки продуктов. Пакет должен быть прочным, так как его, вместе с яичной смесью мы будем окунать в кипящую воду.

Автор: miss_lorna_
25.12.2015

Тефтельки в бульоне


Нежный фарш из индейки, телятины или кролика – прекрасно подходит для приготовления мясных блюд для самых маленьких детишек. Особенно вкусными и полезными будут тефтельки, поданные в овощном бульоне.

Автор: miss_lorna_
20.12.2015

Творожная запеканка для самых маленьких


Такую запеканку можно готовить для деток от одного года, рецепт простой, а результат обязательно понравится вашему малышу. Добавлять ванилин или ванильный сахар – по вкусу, для детских блюд он совсем

Автор: miss_lorna_
30.10.2015

Тыква под сыром или «Тыква по-французски»


Тыкву очень даже незаслуженно современные хозяйки называют неинтересным продуктом. На самом деле из нее можно готовить, как десерты, так и вторые блюда, гарниры и даже супы! Очень хорошо сочетается она с другими овощами, дает превосходный аромат и вкус. Блюдо «Тыква под сыром» подходит для уже взрослых деток от 3-4 лет, которые уже кушают все продукты. И особенно это блюдо оценят взрослые, которые любят необычные рецепты.

Автор: miss_lorna_
29.10.2015

Пшеничная каша в мультиварке


Дети особенно любят каши мелкого помола – такие, как гречневая сечка, пшеничная крупа, овсянка, рисовая сечка. Очень удобно готовить все эти каши в мультиварке, так как это устройство значительно облегчает наш труд на кухне. Рецепт каши из пшеничной крупы очень простой.

Автор: miss_lorna_
26.08.2015

Томаты в детском питании


Помидор или томат является важным источником витаминов и антиоксидантов, которые нужны, как детскому, так и взрослому организму. Намного полезнее и безопаснее считаются овощи, выращенные на огороде, чем тепличные, жаль, что в городских условиях не всегда есть возможность купить именно огородные овощи. Томаты – овощи-аллергены, они могут вызвать диатез, понос и другие неприятные последствия у маленького ребенка, поэтому начинать вводить в рацион ребенка помидоры можно только после года.

Автор: miss_lorna_
30.07.2015

Как научить ребенка жевать?


Жевательные мышцы развиваются у ребенка постепенно, и развитие их напрямую зависит от пищи, которую получает ребенок. Иногда обеспокоенные мамы удивляются, что у ребенка уже много зубов, а жевать у него так и не получается.

Автор: miss_lorna_
22.07.2015

Как выбрать абрикосы?


В самом разгаре сезон абрикосов, на наших рынках можно увидеть около двадцати разных сортов абрикосов, из которых самые мелкие по размеру фрукты называют еще – урюк. Правильно выбирая фрукты для компотов, варенья или детского питания, вы обезопасите себя и детей от вредных фруктов с большим содержанием нитратов и поврежденных, червивых абрикос.

Автор: miss_lorna_
20.07.2015

Зачем в детском питании пальмовое масло?


Многие производители детского питания используют в своей продукции пальмовое масло. Однако у нас об этом масле существует огромное количество неприятных мифов, начиная с того, что масло в страну доставляют в цистернах из-под нефти, заканчивая тем, что его используют только потому, что оно дешевое и позволяет удешевить затраты на ингредиенты продукта, который потом можно продавать довольно дорого.

Автор: miss_lorna_
18.06.2015

Чем кормить ребенка полутора лет


Составлять меню для ребенка не так-то просто, особенно, если учесть то, что малыши в этом возрасте, хоть уже и имеют все зубки, но все равно не могут справиться с грубой пищей. Для детей от 1,5 года рекомендуется четырехразовое питание, с регулярным использованием в меню различных молочных продуктов.