Авторизация

Правильное питание детей

Все замечательные родители задаются вопросом относительно того, каким должно быть правильное питание ребенка. И если в грудном возрасте все более или менее понятно, то по мере того, как ребенок взрослеет, ситуация осложняется. Ребенок пробует все больше новых продуктов, часто привыкает к не очень правильному питанию детей. Дома еще можно контролировать этот процесс, но как быть, когда ребенок начинает ходить в школу? Питание школьников зачастую оставляет желать лучшего, а между тем очень важно в этом возрасте уделять особое внимание детскому рациону. Давайте поговорим о правильном питании детей.

Автор: miss_lorna_
19.09.2019

Почему прикорм нужно готовить только перед кормлением


Все мы любим заготавливать продукты и блюда впрок, особенно, если семья большая, люди работают, а готовить каждый раз перед приемом пищи довольно проблематично. Однако если речь идет о детском питании, а именно о приучении ребенка кушать взрослую еду, то к этому нужно подойти более тщательно и внимательно.

Автор: miss_lorna_
25.08.2019

Овсянка в качестве прикорма

Следует отметить, что овсяная каша, даже специальная детская – это не вариант для первого прикорма, это пища, которую можно давать ребенку, который уже уверенно кушает другие каши, овощи и не имеет пищевых аллергий (в частности на глютен).

Автор: miss_lorna_
14.08.2019

Овощной прикорм из капусты и картофеля

Простой рецепт овощного пюре, которое можно давать детям с 6-7 месяцев. Чтобы прикорм не вызвал колики, картофель нужно предварительно вымочить в воде от крахмала, капусту обдать кипятком.

Автор: miss_lorna_
26.07.2019

Какие специи безопасны для маленьких детей?

Первые специи в рационе ребенка это – сахар и соль, однако, не стоит спешить вводить эти продукты в рацион малыша. Первый прикорм из овощей, мяса, каши – все это должно быть без дополнительного добавления сахара и соли, так как эти продукты, овощи уже содержат их в себе. Вы можете понемногу подсаливать еду малышу с 9-10 месяцев, сахар можно начать давать еще позже.

Кроме сахара и специй после 10 месяцев можно давать пищу, в которой незначительно  присутствует паприка,

Автор: miss_lorna_
28.01.2019

Как варить самые полезные компоты для детей

Для маленьких детей компоты и морсы – очень полезные напитки, которыми можно утолить жажду и пополнить запасы сил, ведь в правильно сваренном компоте – сохранены витамины. Чистую питьевую воду и компотики вводят в рацион ребенка с 6-ти месяцев, вместе с прикормом, так как после пищи малыша нужно допаивать.

Автор: miss_lorna_
23.08.2018

Мясо в рационе годовалого ребенка

Мясо является обязательным элементом рациона ребенка одного года. Обычно мясной прикорм дают в возрасте 6-8 месяцев, поэтому к одному годику малыш уже должен кушать мясное пюре, отварное мяско или котлетки на пару минимум 3-4 раза в неделю.

Автор: miss_lorna_
29.07.2018

Что нужно помнить во время ввода первого прикорма

Прикармливая младенца новыми продуктами, всегда нужно наблюдать за его реакцией на пищу. Во-первых, по тому как малыш кушает прикорм уже можно понять, нравится ему данный продукт или нет. После того, как ребенок покушал, нужно в течении суток понаблюдать за его самочувствием.

Автор: miss_lorna_
25.07.2018

С каких каш лучше начинать прикорм?

Главным правилом введения прикорма является выбор монозерновых каш. Это означает, что смешанные кашки, где в состав сразу входит несколько злаков или круп, вам не подойдут. Они рассчитаны на более взрослых детей, которые уже кушают все. Первой кашей для малыша может стать гречка, кукурузная крупа или рис. Эти крупы не содержат глютена, но при этом богаты полезными веществами и микроэлементами.

Автор: miss_lorna_
20.05.2018

Когда можно давать ребенку соленья?

Для взрослого человека – соленые и консервированные овощи являются привычным блюдом на столе, особенно в зимний период, когда свежие овощи дорогие и тепличные. Поэтому часто возникает вопрос, а можно ли соленья давать ребенку? Особенно это может быть актуально, если ребенок

Автор: miss_lorna_
20.02.2018

Какое печенье можно давать ребенку до года?

Печенье не является обязательным продуктом в рационе ребенка до года, однако, оно может помочь решить несколько проблем. Если малыш плохо набирает вес, то ему нужны углеводы, и печенье может помочь добрать вес до необходимой нормы. Также погрызть печенье может быть полезным, когда у малыша режутся зубки, и он становится беспокойным.