Авторизация

здоровое питание детей

Автор: miss_lorna_
25.08.2019

Овсянка в качестве прикорма

Следует отметить, что овсяная каша, даже специальная детская – это не вариант для первого прикорма, это пища, которую можно давать ребенку, который уже уверенно кушает другие каши, овощи и не имеет пищевых аллергий (в частности на глютен).

Автор: miss_lorna_
20.08.2019

Помидоры в собственном соку, заготовка на зиму

Такая простая, но при этом очень вкусная и универсальная заготовка была особенно популярна в советском союзе, тогда эту консервацию делали на консервном заводе, а в магазинах потом быстро разметали.

Автор: miss_lorna_
14.08.2019

Овощной прикорм из капусты и картофеля

Простой рецепт овощного пюре, которое можно давать детям с 6-7 месяцев. Чтобы прикорм не вызвал колики, картофель нужно предварительно вымочить в воде от крахмала, капусту обдать кипятком.

Автор: miss_lorna_
26.07.2019

Какие специи безопасны для маленьких детей?

Первые специи в рационе ребенка это – сахар и соль, однако, не стоит спешить вводить эти продукты в рацион малыша. Первый прикорм из овощей, мяса, каши – все это должно быть без дополнительного добавления сахара и соли, так как эти продукты, овощи уже содержат их в себе. Вы можете понемногу подсаливать еду малышу с 9-10 месяцев, сахар можно начать давать еще позже.

Кроме сахара и специй после 10 месяцев можно давать пищу, в которой незначительно  присутствует паприка,

Автор: miss_lorna_
23.06.2019

Молочная кукурузная каша на завтрак


Для приготовления не густой кукурузной каши вам понадобится 4 стакана молока, 1 стакан крупы, пол чайной ложки соли, сахар 1-2 чайных ложки и кусочек сливочного масла.

Автор: miss_lorna_
25.05.2019

Детский овощной супчик

Суп из овощей и макарон-звездочек, готовится очень просто и быстро, так как этот суп постный и не нужно ждать, пока сварится бульон. Подойдет для детского обеда или вегетарианского меню.

Автор: miss_lorna_
20.05.2019

Десерт желейный с клубникой

Простой в приготовлении десерт, который готовится буквально за 15-20 минут. Сейчас начинается сезон ягод – клубники, черешни, вишен, поэтому этот рецепт отлично подходит для приготовления вкусных и полезных летних десертов с этими ягодками.

Автор: miss_lorna_
30.03.2019

Какие продукты полезны при грудном кормлении

Рацион женщины во время грудного вскармливания оказывает непосредственное влияние на самочувствие ребенка. Поэтому очень важно питаться правильно, чтобы мамино молоко не вызвало у ребенка проблем с пищеварением, стулом или кожей. Однако, нужно думать не только о малыше, но и о здоровьем женщины, поэтому пища должна быть вкусной, здоровой и приносить только пользу.

Автор: miss_lorna_
28.01.2019

Как варить самые полезные компоты для детей

Для маленьких детей компоты и морсы – очень полезные напитки, которыми можно утолить жажду и пополнить запасы сил, ведь в правильно сваренном компоте – сохранены витамины. Чистую питьевую воду и компотики вводят в рацион ребенка с 6-ти месяцев, вместе с прикормом, так как после пищи малыша нужно допаивать.

Автор: miss_lorna_
24.11.2018

Как подавить выработку молока при отказе от кормления грудью

Большинство мам обычно интересует вопрос, как улучшить лактацию, как ее наладить, но мало кто задумывается о том, что в некоторых случаях лактацию бывает нужно подавить, прекратить. Например, когда малыша пора отучать от груди, настало время отказаться от грудного вскармливания или вы решили по какой-то причине перейти на искусственные смеси.