Авторизация

здоровое питание детей

Автор: miss_lorna_
23.11.2019

Витаминные коктейли для детей


Зима – самое время побаловать себя и детей вкусными витаминными коктейлями, которые не только жажду и голод утоляют, но и приносят пользу организму. Для коктейлей вам понадобится молочный йогурт (обычный, без добавок), любимые ягоды (или те, что есть в холодильнике), сок, в идеале свежевыжатый, но можно и обычный из пачки.

Автор: miss_lorna_
30.09.2019

Рыбный супчик для самых маленьких


Всем уже известно, что жиры и аминокислоты, которые содержатся в морепродуктах, очень полезны для нашего организма. В них есть белок, который быстро усваивается и это очень актуально для детей, ведь они много двигаются и нуждаются в строительном материале для мышц, костей, мозга. Это значит, что рыба и морепродукты обязательно должны присутствовать в рационе детей.

Автор: miss_lorna_
28.09.2019

Легкое пюре из цветной капусты на гарнир ребенку


Такое пюре больше подходит не для прикорма, а уже для рациона более взрослых деток, так как содержит коровье молоко/сливки, соль и сливочное масло, но при этом оно довольно легкое и полезное.

Автор: miss_lorna_
24.09.2019

Опасный прикорм

Важно знать, что для введения прикорма нужно выбрать правильный период, также необходимо тщательно выбирать первые продукты и блюда, которые попробует ваш малыш и желательно докармливать ребенка грудью после прикорма.

Автор: miss_lorna_
19.09.2019

Почему прикорм нужно готовить только перед кормлением


Все мы любим заготавливать продукты и блюда впрок, особенно, если семья большая, люди работают, а готовить каждый раз перед приемом пищи довольно проблематично. Однако если речь идет о детском питании, а именно о приучении ребенка кушать взрослую еду, то к этому нужно подойти более тщательно и внимательно.

Автор: miss_lorna_
15.09.2019

Идеи интересных завтраков для ребенка

Иногда с утра не очень хочется кушать, или хочется чего-то особенного. Порадуйте своего ребенка интересным оформлением завтрака, и день вашего чада начнется с прекрасного настроения.

Автор: miss_lorna_
25.08.2019

Овсянка в качестве прикорма

Следует отметить, что овсяная каша, даже специальная детская – это не вариант для первого прикорма, это пища, которую можно давать ребенку, который уже уверенно кушает другие каши, овощи и не имеет пищевых аллергий (в частности на глютен).

Автор: miss_lorna_
20.08.2019

Помидоры в собственном соку, заготовка на зиму

Такая простая, но при этом очень вкусная и универсальная заготовка была особенно популярна в советском союзе, тогда эту консервацию делали на консервном заводе, а в магазинах потом быстро разметали.

Автор: miss_lorna_
14.08.2019

Овощной прикорм из капусты и картофеля

Простой рецепт овощного пюре, которое можно давать детям с 6-7 месяцев. Чтобы прикорм не вызвал колики, картофель нужно предварительно вымочить в воде от крахмала, капусту обдать кипятком.

Автор: miss_lorna_
26.07.2019

Какие специи безопасны для маленьких детей?

Первые специи в рационе ребенка это – сахар и соль, однако, не стоит спешить вводить эти продукты в рацион малыша. Первый прикорм из овощей, мяса, каши – все это должно быть без дополнительного добавления сахара и соли, так как эти продукты, овощи уже содержат их в себе. Вы можете понемногу подсаливать еду малышу с 9-10 месяцев, сахар можно начать давать еще позже.

Кроме сахара и специй после 10 месяцев можно давать пищу, в которой незначительно  присутствует паприка,